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雙和醫院發現平時久坐久站、工作辛勞的同仁，逾3成左右體重過重，因此舉辦「揪團來減重，一起call in愛健康」活動；初次參加計畫的50名員工在兩個月內共減掉156公斤，最高紀錄的陳姓員工以運動搭配飲食，一個人就甩肉15公斤。
甩肉15公斤的26歲陳小姐是批價掛號櫃台的職員，平時工作都只能坐著。此次活動讓她的體脂肪從41.3%降至30.2%，腰圍減了7吋。她說，每次電話諮詢都給予很多專業的減重知識，並教導如何健康吃、食物熱量計算與運動計畫。
雙和醫院復健醫學部劉燦宏主任表示，「久坐久站」為醫療相關人員普遍的工作型態，但任何固定不動、能量消耗低的姿勢，都可能有害健康。長時間坐著會使大部分肌肉放鬆，讓分解血液中脂肪的激素─脂蛋白脂肪月每停止分泌，進而造成燃燒的脂肪減少。
劉燦宏指出，久坐行為不僅易造成肥胖、腰圍變粗、壽命減短外，也會造成肩頸痠痛、肌肉量減少、血液循環變差，並增加罹患許多疾病的風險。
據研究統計，久坐超過2小時，可能分別增加20%與5%罹患第二型糖尿病、心血管疾病的風險。久站則可能引發頸部與下背痠痛、椎間盤突出、足底筋膜炎、下肢水腫、靜脈曲張等問題。
再者，輪班制度的醫護人員除了工作型態辛苦外，進餐時間不固定、營養失?、常吃宵夜、無運動習慣等，都可能造成醫院職場員工肥胖的比例增加。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者劉冠廷台北21日電）中國國民黨立法院黨團總召集人廖國棟今天表示，是否有黨團成員11月要到中國大陸參加兩岸和平發展論壇，目前還不明朗；不過，立法院總質詢已結束，希望所有戰力能留在立法院。
兩岸經貿文化論壇轉型為「兩岸和平發展論壇」，11月2日、3日在北京舉辦；國民黨主席洪秀柱將參與。
廖國棟接受訪問表示，黨中央告知有5個名額，現在能去的名單還不是很明朗，有幾個被點名，而大家還在審視目前社會氛圍，與論壇內容敲定，尚在討論。
他說，總質詢已結束，進入短兵相接時刻，希望所有戰力留在立法院，面對共同挑戰；如果有情況特殊的立法委員要去，不會阻擋，自行決定。
此外，廖國棟表示，兩岸和平是非常大的議題，也是多年來兩岸民眾希望能達到的理念，黨團支持洪秀柱參與，這是重要突破，且能透過會議讓台灣聲音在中國大陸表達出來，也希望洪秀柱能在適當時候，說出九二共識，一中各表話題。1051021
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